Mens sana in corpore sano

Actividades físicas variadas

En DHIDES queremos ofrecer un amplio abanico de actividades para todos los gustos, por este motivo abrimos este apartado en el que iremos recogiendo vuestras propuestas, el mínimo de personas necesarias para hacer la actividad, los horarios y el coste.

Si os interesa alguna actividad hace falta que os inscriváis llenando el formulario o en el local de DHIDES y cuando llegamos al grupo mínimo os trucaremos para empezar. ¡Así de fácil!

Tenemos un espacio y queremos que os lo hacéis vuestro, ¡este es el objetivo!

> Para niños y niñas

Te entrego UNA EMOCIÓN, taller de teatro de las emociones

Dinámicas para potenciar la expresión emocional y corporal y mediante el juego teatral niños y niñas adquirirán técnicas de relajación y concentración que agranda su capacidad creativa generando conciencia grupal, siempre en un ámbito de igualdad.

  • Día: los lunes
  • Hora: de 17 a 18h
  • Precio: 15 € / mes

DANZA EN FAMILIA

Proponemos una manera original y divertida de interactuar padres y madres con nuestros hijos e hijas.

  • Día: los miércoles
  • Hora: de 17 a 18h
  • Precio: 30 € / mes familia (adulto / a + hijos / as)

> Para hombres y mujeres

DANZA DEL VIENTRE

Descubre todo lo que tu cuerpo te puede ofrecer y disfruta del baile oriental.

  • Día: los lunes
  • Hora: de 17:45 a 19:15 h
  • Precio: 20 € / mes

ENGLISH Conversation, habla inglés en un santiamén.

Seguro que ya hace tiempo que te planteabas, pues ahora es el momento! a DHIDES grupos de conversación en inglés, ven pruébalo y seguro que te quedas!

  • Día: los lunes
  • Hora: de 18:30 a 19:30 h (Nivell1) de 18:30 a 19:30 h (Nivell2)
  • Precio: 30 € / mes

PILATES

Estira el cuerpo, relaja la mente y activa los transmisores de la felicidades, hacer deporte es el mejor remedio para ser feliz!

  • Día: los martes y jueves
  • Hora: de 18:30 a 19:30 h
  • Precio: 20 € / mes

CHI KUNG

Movimiento, respiración y concentración para reforzar los órganos internos y fomentar la salud de cuerpo y mente.

  • Día: todos los martes y jueves
  • Hora: de 19 a 20h
  • Precio: 20 € / mes

En DHIDES os proponemos un espacio de interacción en femenino, un espacio donde generar sinergias, compartir tiempo e intercambiar habilidades y experiencias. Todos los martes y jueves de 11 a 12:30 h

FORMACIÓN

Curso de técnica / técnico en Igualdad de Oportunidades.

DURACIÓN: 100 horas, 70h presenciales y 30h online.
DÍAS Y HORA: de 10 a 20h los sábados 23 de febrero, 9 y 23 de marzo, 6 y 20 de abril, 4 y 18 de mayo y 1 y 15 de junio de 2013.
PRECIO: 200 euros. Se emitirá un certificado de asistencia con los contenidos del curso.

Cesión De espacios para actividades:

Disponemos de una sala de unos 40m2 para que vengas a realizar actividades con tu grupo, teatro, danza, hip hop, funky, el coste de alquiler por hora es de 20 €.

Las siguientes actividades se activaran a partir que haya un mínimo de 4 inscripciones.

Las siguientes actividades se activaran a partir que haya un mínimo de 4 inscripciones. ¡Apuntáros y os avisamos!

1. ANGLESEJANT:

Una actividad con la que aprenderán inglés sin darse cuenta!

  • Día: los viernes
  • Hora: de 17 a 18h

2. TALLER de ART:

Manualidades y artes plásticas para niños y niñas de todas las edades, 2 tardes semanales.

Infórmate!

Capoeira

Baila la lucha de la libertad y libérate.

Todos los martes y jueves de 11 a 12:30 h por sólo 28 euros mensuales.

Posibilidad de venir solo un día para 18e/mes.

 

Conversación en francés e italiano / / Teatro social de mujeres / / Gimnasia consciente / / Masaje Thailandés/ / Guitarra y mucho más!

Hazte tu espacio DHIDES! Infórmate. nos encontraremos en la Plaza de los Ángeles núm. 2 de Tarragona.

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