Los próximos 29 y 30 de Abril de 19 a 20h haremos jornada de puertas abiertas en el Espacio Dhides. Presentamos el Chi Kung, una disciplina china bien antigua que nos ayudará a mantener en forma el cuerpo y la mente. Acércate a conocerlo y ayúdanos a difundir!

¿Qué es exactamente?

El Chi Kung forma parte de la medicina tradicional china junto con la acupuntura, moxibustión o los masajes, con más

de 3.000 años de antigüedad.

La composición de la palabra “Chi Kung” o “Qi Gong” está compuesta por ideogramas “chi” que significa energía y “Kung” que significa trabajo, ambas forman, el trabajo de la energía.

Esta disciplina consiste en una serie de ejercicios que mediante el movimiento, la respiración y la concentración mental, refuerza los órganos internos, manteniendo la salud del cuerpo y la mente y también previniendo enfermedades.

Ejercita las articulaciones y los músculos y proporciona la base para muchas artes marciales.

Horarios propuestos:

Dos opciones:

• lunes y miércoles de 20 a 21h
• martes y jueves de 15:15 a 16:15h.

Pon en forma tu cuerpo y mente. ¡Te esperamos en Dhides!

Elegid el horario que os vaya mejor y por 20€ mensuales + quota de socia/socio en movimiento y salud… todo en 1.