Los próximos 26 y 28 de Febrero de 19 a 20h haremos jornada de puertas abiertas en el Espacio Dhides. Presentamos el Chi Kung, una disciplina china bien antigua que nos ayudará a mantener en forma el cuerpo y la mente. Acércate a conocerlo y ayúdanos a difundir!

¿Qué es exactamente?

El Chi Kung forma parte de la medicina tradicional china junto con la acupuntura, moxibustión o los masajes, con más
de 3.000 años de antigüedad.

La composición de la palabra “Chi Kung” o “Qi Gong” está compuesta por ideogramas “chi” que significa energía y “Kung” que significa trabajo, ambas forman, el trabajo de la energía.

Esta disciplina consiste en una serie de ejercicios que mediante el movimiento, la respiración y la concentración mental, refuerza los órganos internos, manteniendo la salud del cuerpo y la mente y también previniendo enfermedades.

Ejercita las articulaciones y los músculos y proporciona la base para muchas artes marciales.